亲密而独立,洞悉爱情的二十堂心理课

亲密而独立,洞悉爱情的二十堂心理课  恋爱技巧 恋爱教学 第1张

第一章 猜一个古老的谜,到底什么才是爱

01.导语:我们为什么需要爱情.mp3

02.认识爱情:自我成长如何影响进入爱情的时机.mp3

03.爱情的挑战:在爱情里回归最难以面对的自己.mp3

第三章 要遇见多少个错,才爱上这一个对

11.失恋:爱情的必修课.mp3

12.童年的父母爱与成年爱情:爱情脚本的僵化与成长.mp3

13.成熟的爱情:承诺的必要存在.mp3

第二章 长长的爱情路上,迷途者的众生相

04.焦虑型依恋:恐惧失去爱情的人.mp3

05.回避型依恋:不敢与爱情相识的人.mp3

06.关系强迫症:时刻讨要爱情证明的人.mp3

07.爱无能:无法让爱情持续的人.mp3

08.单身焦虑症:认为单身有错的人.mp3

09.爱情上瘾症:不断寻求新欢的人.mp3

10.假性亲密:用表面的和平维持关系的人.mp3

第四章 修炼爱情的悲欢,这些努力不简单

14.脱下爱情里的人格假面:你敢不敢?.mp3

15.爱情中自我觉察:直面还是压抑?.mp3

16.超越独立:从依赖到独立,再从独立到依赖.mp3

17.交出自己:信任一个永远不能完全理解的人.mp3

18.拥抱不完美:欣赏一种名叫「不完美」的美.mp3

19.脆弱的力量:分享和守护最深的秘密.mp3

20.独处的能力:敢于在对方的怀里孤独.mp3

21.彩蛋课:什么时候结婚最容易幸福?.mp3


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