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初夜前怎样扩张阴道

admin 两性科普 2020-04-25 08:02:40 458 0 两性知识

一些女性在决定了要经历性生活时可能面对这样的障碍:无法成功进入。初夜前怎样扩张阴道  两性知识 第1张我有一篇较为通俗直白的 初夜性行为攻略在姿势和准备事项上提出了一些参考,同时也收到少数女性的回复:在经历了较好的前戏、润滑剂的状况下,阴茎依旧无法进入阴道。 不排除女性出现了阴道痉挛的可能,面对初次性行为,她们可能过于紧张难以放松自己。 如果始终尝试不成功,先考虑找妇科医生做做检查,处女膜的形态厚薄可能也是一个问题。 如果在生理上没有问题,仅仅是阴道对异物反应过激导致的骤然收缩,你可以在家做这个练习: 1.剪短指甲,洗干净手指,或者用清洁的指套。 2.让自己下身浸泡在热水中,帮助盆底肌放松。 3.往手指上涂润滑剂,它帮助你无阻碍地进入阴道,尝试伸入两根手指进阴道,如果不能,先伸入一根,然后以阴道口为支点,柔和地以指尖去触碰阴道内的周围。 4.将手指伸入一点,使第三节指腹接近阴道口,往直肠方向压,保持住,放松自己,让阴道口慢慢放松。这个步骤可以重复几次,直到感觉自己真的放松下来。 5.假如阴道口有痛感,暂停,深呼吸,放松自己,再来一次。 6.直到你能用两根手指重复这一套步骤。 7.每天做一次,花费大约5-10分钟,两三周就会有效果了。 第一次性生活不该是痛苦的,初夜不该总像强奸,尽量不要给女性留下性生活的阴影。

 
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